¡Toma tus vacaciones! Descansar también es cuidarte

Llegó marzo y con él, esa sensación rica de que los días de descanso están a la vuelta de la esquina. La Semana Santa se acerca y, entre la casa, el trabajo y todos los quehaceres, a veces se nos olvida que nosotras también necesitamos un break. Y no, no es un lujo, es parte fundamental de cuidarte

A veces pensamos que unas vacaciones implican viajar lejos o gastar un montón, y la verdad es que el verdadero descanso está en la intención de desconectarse de la rutina. Aquí te compartimos unas ideas para que esta Semana Santa te regales esa tranquilidad que mereces.

Planea un día para hacer nadaSuena contradictorio, pero a veces hasta descansar lo planeamos. Elige un día de la semana donde no haya agenda. Nada de "vamos a aprovechar para limpiar ". Ese día es solo para descansar en la cama, ver tu novela favorita, leer ese libro que tienes pendiente o simplemente quedarte durmiendo. Te sorprenderá lo reparador que es.

Convierte tu casa en un spa
¿Quieres relajarte? No hace falta ir a un lugar caro. Prepárate un baño con agua calientita, ponte música tranquila, enciende una vela aromática, cierra los ojos y disfruta de la calma. 

No te sientas culpable por descansar
Este es el tip más importante de todos. A veces sentimos que si no estamos haciendo algo por los demás, estamos perdiendo el tiempo. Y no es así. Descansar te hace bien a ti y, por lo tanto, le hace bien a tu familia. Una mujer descansada tiene más paciencia, más creatividad y más amor para dar. Así que repite conmigo: "Merezco descansar, y lo voy a hacer sin culpa".

Recuerda que cuidar de ti no es un capricho, es una necesidad. Y cuando te sientes bien por dentro, todo lo que haces por los demás sale mejor.

Y si para estos días de descanso, quieres darte un gustito extra, comprar ese libro que tanto querías, preparar una comida especial para compartir en familia o simplemente tener un respiro sin preocupaciones, recuerda que no estás sola. Con Provident, la respuesta es sí.

¡Muchas gracias por ser parte de la comunidad lectora de Provident! ¡Nos leemos pronto!